Destacando que Chile es el país líder en Latinoamérica en baños de bosque a través de la gestión que realiza la Corporación Nacional Forestal (CONAF), y que esta técnica es una de las terapias que está siendo ampliamente reconocida para tratamientos a personas con trastornos sociales o mentales, y para quienes quieren fortalecer el sistema inmunológico y así prevenir enfermedades, se desarrolló el primer seminario online de baños de bosque de este año.
En el seminario, dictado por el Forest Therapy Institute y CONAF, participaron en línea unos 90 guardaparques y profesionales ligados a la medicina y naturaleza de Latinoamérica y España, como también de Estados Unidos e Italia, donde otro de los aspectos que se resaltó es que la desconexión de la naturaleza, de nosotros mismos y de los demás aumenta el estrés, situación en la que nos tiene la pandemia del COVID-19.
La instancia fue dirigida a todas y todos, especialmente a guardaparques, para seguir perfeccionando esta técnica en cómo guiar experiencias de bienestar y conexión con la naturaleza, ya que está comprobado científicamente que los baños de bosque y la técnica Shinrin Yoku (como se denomina en Japón) son una práctica de bienestar, de medicina preventiva y que permite reducir, por ejemplo, el estrés y prevenir enfermedades como la depresión, el insomnio y el Síndrome de Burnout (estrés laboral).
El encuentro virtual fue inaugurado por el director ejecutivo de CONAF, José Manuel Rebolledo, quien destacó que esta línea de trabajo en la institución “no responde a una iniciativa aislada o impulsada por algunos pocos dentro de la Corporación, sino que está definida en la misión y política institucional, donde respecto de la Accesibilidad Universal e Inclusión Social en Áreas Silvestres Protegidas del Estado, declaramos que dichas unidades administradas por la CONAF, son para el disfrute, salud, bienestar, conocimiento y valoración de todas las personas sin discriminación por su condición física, mental, sensorial, social, origen étnico, entre otras, en el marco de la inclusión social y la participación ciudadana”.
Además, durante el seminario y en el espacio en que el director ejecutivo del Forest Theraphy Institute, Alex Gesse, y el encargado de Planificación e Inclusión Social de CONAF, Ángel Lazo, respondían las consultas de las y los participantes, el director de CONAF resaltó que no podemos olvidar que en este reencuentro con la naturaleza “para ser mejores personas, estamos también aprendiendo de nuestros pueblos originarios, quienes en su cosmovisión ven la naturaleza y sus bosques como elementos de sanación espiritual y corporal».
En tanto, Alex Gesse, junto con agradecer la alta convocatoria que tuvo este seminario, destacó que “Chile es líder en Latinoamérica en baños de bosque, lo que lo convierte en un referente a seguir, donde resalta que ya hay 50 guardaparques capacitados para guiar estos baños de bosque y por eso hoy estamos profundizando en la técnica del 5×5, que significa en forma simple el que cuando realizamos este encuentro con la naturaleza tenemos que abrir nuestros cinco sentidos, pero además conectar la belleza y el asombro ante los parajes que recorremos, como también con darle un significado, ya que el ritmo de la vida moderna nos ha llevado a perder el significado de nuestra vida y no sabemos bien qué queremos para nosotros y quiénes nos rodean”.
Uno de los aspectos que más resaltó Ángel Lazo en su exposición, y también en sus respuestas, fue que siendo esta una política institucional “nos asegura que vamos por el camino correcto y avanzando, ya que estamos con muy buenas alianzas y nos permitirá seguir creciendo en accesibilidad universal en nuestras áreas protegidas. Estamos en conversaciones con médicos que ya están integrando los baños de bosque a terapias. Además, podemos decir con orgullo que contamos con seis unidades en las cuales ya se está realizando guiaje de esta técnica, como son el Parque Nacional Bosques de Fray Jorge, Reserva Nacional Las Chinchillas, Parque Nacional La Campana, Reserva Nacional Río Clarillo, Reserva Nacional Nonguén y Monumento Nacional Cerro Ñielol.”
Destacando que Chile es el país líder en Latinoamérica en baños de bosque a través de la gestión que realiza la Corporación Nacional Forestal (CONAF), y que esta técnica es una de las terapias que está siendo ampliamente reconocida para tratamientos a personas con trastornos sociales o mentales, y para quienes quieren fortalecer el sistema inmunológico y así prevenir enfermedades, se desarrolló el primer seminario online de baños de bosque de este año.
En el seminario, dictado por el Forest Therapy Institute y CONAF, participaron en línea unos 90 guardaparques y profesionales ligados a la medicina y naturaleza de Latinoamérica y España, como también de Estados Unidos e Italia, donde otro de los aspectos que se resaltó es que la desconexión de la naturaleza, de nosotros mismos y de los demás aumenta el estrés, situación en la que nos tiene la pandemia del COVID-19.
La instancia fue dirigida a todas y todos, especialmente a guardaparques, para seguir perfeccionando esta técnica en cómo guiar experiencias de bienestar y conexión con la naturaleza, ya que está comprobado científicamente que los baños de bosque y la técnica Shinrin Yoku (como se denomina en Japón) son una práctica de bienestar, de medicina preventiva y que permite reducir, por ejemplo, el estrés y prevenir enfermedades como la depresión, el insomnio y el Síndrome de Burnout (estrés laboral).
El encuentro virtual fue inaugurado por el director ejecutivo de CONAF, José Manuel Rebolledo, quien destacó que esta línea de trabajo en la institución “no responde a una iniciativa aislada o impulsada por algunos pocos dentro de la Corporación, sino que está definida en la misión y política institucional, donde respecto de la Accesibilidad Universal e Inclusión Social en Áreas Silvestres Protegidas del Estado, declaramos que dichas unidades administradas por la CONAF, son para el disfrute, salud, bienestar, conocimiento y valoración de todas las personas sin discriminación por su condición física, mental, sensorial, social, origen étnico, entre otras, en el marco de la inclusión social y la participación ciudadana”.
Además, durante el seminario y en el espacio en que el director ejecutivo del Forest Theraphy Institute, Alex Gesse, y el encargado de Planificación e Inclusión Social de CONAF, Ángel Lazo, respondían las consultas de las y los participantes, el director de CONAF resaltó que no podemos olvidar que en este reencuentro con la naturaleza “para ser mejores personas, estamos también aprendiendo de nuestros pueblos originarios, quienes en su cosmovisión ven la naturaleza y sus bosques como elementos de sanación espiritual y corporal».
En tanto, Alex Gesse, junto con agradecer la alta convocatoria que tuvo este seminario, destacó que “Chile es líder en Latinoamérica en baños de bosque, lo que lo convierte en un referente a seguir, donde resalta que ya hay 50 guardaparques capacitados para guiar estos baños de bosque y por eso hoy estamos profundizando en la técnica del 5×5, que significa en forma simple el que cuando realizamos este encuentro con la naturaleza tenemos que abrir nuestros cinco sentidos, pero además conectar la belleza y el asombro ante los parajes que recorremos, como también con darle un significado, ya que el ritmo de la vida moderna nos ha llevado a perder el significado de nuestra vida y no sabemos bien qué queremos para nosotros y quiénes nos rodean”.
Uno de los aspectos que más resaltó Ángel Lazo en su exposición, y también en sus respuestas, fue que siendo esta una política institucional “nos asegura que vamos por el camino correcto y avanzando, ya que estamos con muy buenas alianzas y nos permitirá seguir creciendo en accesibilidad universal en nuestras áreas protegidas. Estamos en conversaciones con médicos que ya están integrando los baños de bosque a terapias. Además, podemos decir con orgullo que contamos con seis unidades en las cuales ya se está realizando guiaje de esta técnica, como son el Parque Nacional Bosques de Fray Jorge, Reserva Nacional Las Chinchillas, Parque Nacional La Campana, Reserva Nacional Río Clarillo, Reserva Nacional Nonguén y Monumento Nacional Cerro Ñielol.”
